Kurze Session, dann Pause
Öffne eine App, die dich reinzieht, und es läuft eine kurze Session – zum Beispiel 5 Minuten. Danach kommt eine ruhige Pause, bevor's weitergeht.
Interruptus lässt dich deine Apps in kurzen Sessions nutzen, mit einer ruhigen Pause danach. So frisst der Feed nicht mehr Stunde um Stunde. Kein Blocker, keine Schuldgefühle.
Kostenlose Beta · nur fürs iPhone · kein Spam.
Schau kurz in dein Postfach – die Begrüßung ist schon unterwegs. Deine TestFlight-Einladung kommt, sobald die nächste Gruppe dran ist.
Kurze Frage — was würdest du am liebsten zurückbekommen?
Danke — notiert. 🙏


Eine sanfte Pause, keine harte Sperre.

Deine zurückgewonnenen Stunden, leise mitgezählt.

Einmal einstellen. Läuft im Hintergrund.
Öffne eine App, die dich reinzieht, und es läuft eine kurze Session – zum Beispiel 5 Minuten. Danach kommt eine ruhige Pause, bevor's weitergeht.
Kein hartes Verbot, keine Streaks, kein schlechtes Gewissen. Du wirst nie komplett ausgesperrt – die Kontrolle bleibt bei dir.
Gebaut auf Apples Bildschirmzeit, alles bleibt auf dem Gerät. Deine Aktivität verlässt dein Handy nie, und wir sehen sie nie.
Komm in die Beta und gestalte die App mit, die dich sanft aus dem Doomscrolling holt – ohne dir ein schlechtes Gewissen zu machen.
Kein Spam. Nur deine Einladung und ab und zu ein Update zur App.
Schau kurz in dein Postfach – die Begrüßung ist schon unterwegs. Deine TestFlight-Einladung kommt, sobald die nächste Gruppe dran ist.
Kurze Frage — was würdest du am liebsten zurückbekommen?
Danke — notiert. 🙏